Jak o siebie zadbać

Tematy dowolne, niekategoryzowane.
Awatar użytkownika
Sora
Posty: 28
Rejestracja: 18 sty 2019, 13:17

Jak o siebie zadbać

Post autor: Sora »

Twoje zdrowie i uroda zależą w głównej mierze od Ciebie. Zachęcam do odwiedzenia strony internetowej, gdzie znajdziesz najwięcej informacji na ten temat: sklep-zdrowiebezlekow.pl
Awatar użytkownika
Justynianka
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:46

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Justynianka »

moim zdaniem ogolnie trzeba dbac o swoje zdrowie, bo bez niego nic tak juz nie cieszy. Czasem nie jestesmy swiadomi ze mozemy sobie szkodzic, np spiac na niewygodnym materacu, niedobranym odpowiednio do naszego ciala. Warto zakupic taki ,ktory odciazy nasz kregoslup w trakcie snu zapewniajac wysoki poziom komfortu. Odsylam Was tutaj https://sypialniaplus.pl/ gdzie mozna zakupic m.in dopasowane materace piankowe,lateksowe czy medyczne. Warto tu zajrzec i wybrac cos dla swojego zdrowia
Awatar użytkownika
lila87
Posty: 105
Rejestracja: 11 mar 2019, 13:39

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: lila87 »

Moim zdaniem najlepiej sprawdzi się tutaj kosmetyk o naturalnym składzie. Widziałam ciekawe propozycje na https://www.maxdrogeria.pl/babuszka-agafia-m1926 . Osobiście lubię takie różności bo zawsze się sprawdzają w pielęgnacji i nie uczulają. Zwłaszcza jak są jeszcze z receptur dawnych.

mikrometr regulacja
Awatar użytkownika
pestunia
Posty: 197
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:53

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pestunia »

Trąbi się o tym na prawo i lewo, ale powtórzę, że ważna jest aktywność fizyczna. Ja żebym się nie rozleniwiła zaczęłam sobie ćwiczyć z hantelkami https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... e-967.html tak w wolnym czasie, żeby po prostu nie siedzieć po pracy cały dzień na kanapie. I widzę efekty, czuję się lepiej i lepiej wyglądam
Awatar użytkownika
tormund94
Posty: 205
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: tormund94 »

Najlepiej dopasować pielęgnację do skóry twarzy, aby nie zrobić sobie dodatkowej krzywdy, w postaci wysypki czy czegoś podobnego. Może zainteresuje was temat medycyny estetycznej, ale takiej mało inwazyjnej, bardziej poprawiającej urodę, aniżeli ją zmieniając. Ten zabieg https://klinikamlodosci.com/zabieg/osoc ... oplytkowe/ wydaje się być bardzo korzystny pod wieloma względami. Przede wszystkim mnie zainteresował fakt, że to osocze jest pobierane z naszej krwi. Niesamowite, prawda?
Awatar użytkownika
Aligru
Posty: 38
Rejestracja: 06 maja 2019, 12:56

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Aligru »

A ja polecam zacząć ćwiczyć. Sporo fajnych treningów i planów można znaleźć tu: https://www.menshealth.pl/
Awatar użytkownika
dianka
Posty: 72
Rejestracja: 26 maja 2019, 16:24

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: dianka »

A dbacie tez o swoje zdrowie i badacie sie regularnie? moim zdaniem to tez bardzo wazne, aby pilnowac profilaktyki! sama regularnie wykupuje sobie i calej rodzinie taki pakiet badan w diagnostyce. Przynajmniej czlowiek potem jest pewny, ze wszystko jest ok
Awatar użytkownika
Zoxin
Posty: 76
Rejestracja: 18 maja 2019, 16:09

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Zoxin »

To ważne, ale na regularne badania niestety nie zawsze jest czas...
Awatar użytkownika
jakataka
Posty: 18
Rejestracja: 02 lip 2019, 15:11

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: jakataka »

Zoxin pisze: ↑21 cze 2019, 21:55 To ważne, ale na regularne badania niestety nie zawsze jest czas...
Akurat na regularne badania to zawsze musimy znaleźć czas, w końcu tutaj chodzi o nasze zdrowie, a jeśli zależy nam by żyć jak najdłużej to musimy o siebie zadbać. Ja np dzięki temu że byłam na cytologii ostatnio i mimo że wyszło mi iż mam hpv to mam spore szanse żeby się tego pozbyć, bo już stosuję żel papilocare który leczy zmiany śródbłonkowe wywołane przez wirus HPV.
Awatar użytkownika
kaszka
Posty: 57
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:28

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kaszka »

Medycyna naturalna też jest bardzo ciekawą opcją. Warto się z nią bliżej zapoznać. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie różne książki i publikacje. Myślę, że mogą one ułatwić Wam zadanie.
Awatar użytkownika
panna
Posty: 16
Rejestracja: 06 lut 2019, 19:54

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: panna »

Mamy ogromny wpływ na to, jak wyglądamy oraz na to, jak się czujemy. Uważam, że w kwestii dbania o zdrowie nie można sięgac po półśrodki, bo to bardzo szybko się na nas odbije. Trzeba stawiać na wysokiej klasy produkty. Chociażby dlatego w kwestii snu, zaufałam wyborowi sugerowanemu przez znajomego rehabilitanta. Wybrałam komfortowy materac kieszeniowy https://salonsnu.pl/materace-kieszeniow ... doble.html, dzięki któremu poprawiła się jakość mojego snu.
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

A czy regularnie robicie badania? Moim zdaniem to jest najważniejsze.
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

Już chyba lepiej po prostu grać. Przynajmniej pieniędzy się nie straci.
Awatar użytkownika
mleczna
Posty: 24
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:15

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: mleczna »

Uroda idzie w parze oczywiście ze zdrowiem a zdrowie bardzo wyniszczają nam papierosy... niestety. Dlatego tez postanowiłam coś z tym zrobić i szukam aktualnie możliwości które mi z tym pomogą, czegoś na wzór firmy https://allencarr.pl/ która prowadzi sesje dla palaczy. Wiecie coś? Tą firmę polecacie?
Awatar użytkownika
anija_9
Posty: 55
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:13

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: anija_9 »

Ja regularnie chodzę do kosmetyki na różnego rodzaju zabiegi, także te związane z medycyna estetyczną. Super efekty dają zabiegi robione na urządzeniu Hifusion z firmy Monduniq, tu można poczytać więcej na jego temat https://estetycznie.pl/sponsorowane/622 ... encja-hifu. Każda z nas powinna o siebie dbać :)
Awatar użytkownika
marchewa
Posty: 27
Rejestracja: 25 lip 2019, 21:57

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: marchewa »

ja poprostu korzystam z dobrodziejstw kliniki medycyny estetycznej Dermed w Katowicach. To rozne zabiegi w zaleznosci od tego czego aktualnie potrzebuje :D
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 38
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:28

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: paniola »

Chyba dla każdego z nas zdrowie nasze i naszych najbliższych jest najważniejsze. Podczas wakacyjnych wyjazdów duzo sie może zdarzyc, dlatego warto mieć zawsze przy sobie aerozol na rany https://octenisept.pl/ Skuteczne mogą też okazać się preparaty z jodem (będące również lekami o działaniu antyseptycznym). Jednakże możemy je stosować tylko z opatrunkami bez zawartości srebra oraz nie należy stosować ich u dzieci poniżej 6 miesiąca, u chorych, którzy mają problemów z tarczycą i uczulenie na jod oraz jego preparaty, a także w ranach przewlekłych ze względu na swoje toksyczne działanie.
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 105
Rejestracja: 17 lip 2019, 10:22

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pieknyolek »

Polecam zabieg usuwanie cellulitu cena Warszawa
Awatar użytkownika
tormund94
Posty: 205
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: tormund94 »

:)
Awatar użytkownika
Rózia02
Posty: 44
Rejestracja: 26 cze 2019, 9:50

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Rózia02 »

W tym całym codziennym biegu warto się na chwilę zatrzymać i pomyśleć o naszym zdrowiu. Chyba każdy chciałby mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę. Warto więc pomyśleć o zastosowaniu diety 1500 kcal, która w połączeniu z aktywnością fizyczną da niesamowite efekty. Ja stosuję ją już jakiś czas, a pomysły na codzienne posiłki czerpię chociażby z tej strony https://slim-express.pl/dieta-1500-kcal ... mpie-cz-2/ . Nie tylko smacznie, ale też zdrowo.
Awatar użytkownika
domi.nika
Posty: 63
Rejestracja: 05 sie 2019, 9:19

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: domi.nika »

Ja regularnie chodzę do kosmetyczki by dbać o moją cerę, polecam salon kosmetyczny na stronie https://www.och-beauty.pl zobaczcie całą ofertę na stronie https://www.och-beauty.pl/oferta/zabiegi-klapp/ :D
Awatar użytkownika
kozi44
Posty: 101
Rejestracja: 11 lip 2019, 16:06

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kozi44 »

po operacji udałam się na zabieg hiperbaria tlenowa łódź . Taka terapia tlenowa przyspiesza gojenie się ran i dobrze wpływa na kondycje całej skóry i ciała. Cena nie jest duża, a ma zabieg jest bardzo skuteczny
Awatar użytkownika
Nikola98
Posty: 4
Rejestracja: 10 wrz 2019, 13:56

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Nikola98 »

Czasem warto oddać się w ręce profesjonalistów. Ja regularnie chodzę na zabiegi do kliniki. Kobieta powinna mieć czas aby zadbać o siebie dla siebie . Ja od lat korzystam z usług https://klinikamiracki.pl/. Jestem bardzo zadowolona. Cały czas są na topie . Najnowszej generacji sprzęt. Nowoczesne techniki .Profesjonalna kadra. a to jest teraz najważniejsze
Awatar użytkownika
ToTuToTam
Posty: 146
Rejestracja: 06 wrz 2019, 14:06

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: ToTuToTam »

Moim zdaniem podstawą są ładne i zdrowe zęby. Mam takie wrażenie, że wiele osób skupia sie na dbaniu o wygląd twarzy ale jakoś zapomina o zębach... Wiadomo, że nie każdy ma ładne i równe zęby ale to nie powód, żeby się załamywać bowiem obecnie bardzo rozwinięta jest stomatologia estetyczna. W Krakowie zabiegi poprawiające wygląd zębów oferuje Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej Doktor Świątkowskiej. Tam możecie wykonać rozmaite zabiegi dzięki którym Wasze zęby będą wyglądały idealnie.
Awatar użytkownika
Amfo
Posty: 17
Rejestracja: 19 maja 2019, 22:40

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Amfo »

Miałam już różnego rodzaju zabiegi medycyny estetycznej w życiu, ale zdecydowanie najbardziej przypadły mi do gustu dwa: laseroterapia fotona 4d i terapia osoczem bogatopłytkowym. ;)
Przesyłam linki do nich;
http://medicalaser.pl/fotona4d/fotona4d-laseroterapia/
http://medicalaser.pl/terapia-osoczem-bogatoplytkowym/
Są w pełni bezpieczne i przynoszą bardzo dobre efekty. Lekarze z klini Medicalaser z Mosiny pod Poznaniem wykonują świetną pracę z dbałością o każdy szczegół.
Polecam ich każdemu znajomemu, bo naprawdę jestem bardzo zadowolona z ich usług i skuteczności zabiegów.
Awatar użytkownika
Samanta
Posty: 555
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:13

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Samanta »

Jeśli chcecie zadbać o własne ciało, to polecam Wam olejek Busajna, który możecie zamówić na przykład w sklepie internetowym https://ladniepachnie.pl/pl/p/Olej-Busajna/123. Na mnie działa on naprawdę fantastycznie, skóra po nim jest gładka, przebarwienia powoli znikają i ogólnie skóra wygląda coraz... młodziej ;) Polecam ;)
Awatar użytkownika
AdamCz
Posty: 212
Rejestracja: 21 wrz 2019, 16:14

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: AdamCz »

Zadbajcie również o odpowiednią suplementację jeśli chcecie utrzymać odporność na wysokim poziomie i do tego nie obawiać się stan swojego zdrowia oraz samopoczucie, tym bardziej że już pogoda zaczyna się zmieniać na bardziej jesienną i później już w pełni zimową. Dlatego ja mam zawsze coś pod ręką,a jak trzeba domówić to stawiam na https://www.apteka-leki.pl/ gdzie jest wszystko również na przeziębienie i też ze sprawną realizacją zamówienia.
Awatar użytkownika
Adamek
Posty: 167
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:47

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Adamek »

Przynajmniej raz na jakiś czas to człowiek powinien się dokładnie przebadać. Mnie żona namówiła na takie kompleksowe badania w szpitalu Medicover. Fachowo to się screening nazywa jak dobrze pamiętam. Cały komplet badań w 8 godzin słuchajcie, a raport z wynikami na niemal 40. To możecie sobie wyobrazić ile ich było.
Awatar użytkownika
Nikola98
Posty: 4
Rejestracja: 10 wrz 2019, 13:56

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Nikola98 »

Najlepiej się badając regularnie. teraz co chwile słyszy się o tym że ktoś choruje na to czy na tamto . Fajny pakiet na wykonanie badań jest na stronie https://www.drogadozdrowia.diag.pl/paki ... w23p05jsy4 . Wart zainwestować 119 zł w siebie i być spokojnym :)
Awatar użytkownika
arendoo
Posty: 236
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:01

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: arendoo »

Z tego co widzę to tutaj sporo osób zna się na temacie dbania o samego siebie.
Ja oprócz zdrowej diety i treningów staram się dbać o skórę i włosy. Używam naturalnych kosmetyków, które nie zawsze są tanie, ale przecież wiadomo od bardzo dawna, że za jakość się płaci.
Zdrowie ma się tylko jedno wiec warto o nie dbać :)

proteza na implantach forum
Awatar użytkownika
Dygital
Posty: 71
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:33

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Dygital »

Co roku, gdy zbliża się jesień i zima zaczynam się paskudnie czuć. Wtedy muszę często zażywać aspirynę, bo albo drapie mnie gardło, albo też cieknie z nosa. W takiej sytuacji to chyba powinnam zacząć myśleć, jak zacząć dbać o odporność. Nigdy nie stosowałam żadnych witamin i może też już na to nadszedł czas. Czytałam tutaj https://top-supplemente.de/vitamine-zur ... rken-kann/ , że na odporność są wskazane witaminy C, E, A, D i B. Dobrze wiedzieć, w jakich produktach spożywczych się one znajdują.
Awatar użytkownika
Mila88
Posty: 24
Rejestracja: 21 paź 2019, 7:54

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Mila88 »

Myślę, że każdy powinien dbać o siebie nie tylko pod kątem urody ale przede wszystkim zdrowia. Ja postanowiłam wziąć się porządnie za siebie i w najbliższych dniach wybieram się na badanie krwi żeby zobaczyć, czy wszystko gra.
Awatar użytkownika
kodem
Posty: 12
Rejestracja: 07 wrz 2019, 23:36

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kodem »

Widzę, że moja skóra coraz bardziej staje się wysuszona i też muszę wybrać dobre kosmetyki, które pomogą o nią zadbać. Balsam do ciała z avokado HB działa dogłębnie i nawilża moją skórę. Nie lubię, jak jest ona szorstka. więc ten kosmetyk bardzo mi odpowiada. Szybko się wchłania.
Awatar użytkownika
Dygital
Posty: 71
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:33

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Dygital »

Problem w tym, że nie każdy niestety potrafi o siebie zadbać. Wokoło ludzie mają ze sobą tyle problemów, że aż naprawdę żal mi się niektórych robi. Na przykład osoby uzależnione. Często nie zdają sobie sprawy z tego, co im dolega i aby poddać się leczeniu, potrzebują wsparcia bliskich. A przecież jest tyle różnych miejsc, do których mogą się zgłosić w potrzebie. Choćby na przykład Ośrodek Terapii Uzależnień Nefo.
Awatar użytkownika
serenede
Posty: 170
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:50

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: serenede »

Dla mnie mój wygląd jest bardzo ważny, tym bardziej że na co dzień pracuję z ważnymi klientami i oni często mnie oceniają. Cóż, takie życie. Dlatego szukam wszelkiego sposobu na to , by jak najlepiej się prezentować. Mam nawet zamiar kupić sobie perukę https://perukisklep.pl/ , gdyż niestety moje naturalne włosy nie są idealne, a potrzebuję czegoś ekstra. Czy ktoś z was też nosi czasami peruki tak dla poprawy wizerunku?
Awatar użytkownika
memsa
Posty: 59
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: memsa »

Ja na razie to dbam o siebie ćwicząc, zdrowo jedząc, a żeby układ odpornościowy wspomóc to piję alpikol babcina receptura. Skład mnie bardzo pozytywnie zaskoczyl, oprócz bzu czarnego, imbiru jest tam czosnek nawet, miód, dobrze mieć pod ręką, bo wszyscy dookoła kichają, kaszlą.
Awatar użytkownika
Pomelo
Posty: 4
Rejestracja: 20 lis 2019, 9:18

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Pomelo »

My całą rodziną staramy się zdrowo odzywiac, ruszać się i mniej stresować a w sytuacjach awaryjnych i zreszta nie tylko bo poprawia opdpornośc stosujemy syrop babcina receptura Alpikol, ma w sobie mnóstwo składników i na prawde pomaga na gardło
Awatar użytkownika
Alchelor
Posty: 5
Rejestracja: 21 lis 2019, 1:11

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Alchelor »

Znam kogoś, kto z tego korzystał. Zapytam o opinię i dam znać.
To czego najbardziej się boimy już nam się kiedyś przydarzyło.
Awatar użytkownika
women89
Posty: 447
Rejestracja: 30 mar 2019, 21:54

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: women89 »

Najważniejsze to zadbać o siebie w wielu kwestiach. Jeśli chodzi o skórę, to dobrze kierować się tutaj wyborem pod kątem użyteczności. Dlatego też postaw na https://www.le-petit-marseillais.pl/zel ... -i-piwonia czyli żele pod prysznic, które pozostawią Twoją skórę miękką i przyjemną w dotyku.
Awatar użytkownika
memsa
Posty: 59
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: memsa »

Wcale nie jest łatwo o siebie zadbać, moja mama podupadła na zdrowiu ale nic to jej nie nauczyło, lekarz kazał rzucić palenie, poprawić dietę i co i nic, starsze osoby bardzo trudno zreformować, jak się widzimy to ją namawiam do aktywności, ciagam na spacery, przekonała się do brania geriamoc, widzi że jej lepiej po tym, ma więcej sił więc bierze, a te witaminy też dobre na jej odporność wpłyną
Awatar użytkownika
pomysł
Posty: 46
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:55

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pomysł »

Ja z rodziną używamy tylko i wyłącznie naturalnych kosmetyków. Warto dołożyć więcej i kupić lepszej jakości produkt niż z niższej półki. Skład tych kosmetyków pozbawiony jest również szkodliwych dla zdrowia chemicznych związków.Mogą być stosowane przez osoby w każdym wieku.Najczęściej kupujemy naturalne mydełka gdzie zamawiam je tutaj https://www.bee.pl/9321-mydla-naturalne
Awatar użytkownika
wiosna33
Posty: 8
Rejestracja: 26 gru 2019, 10:45

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: wiosna33 »

a Jak zadbać o przyjaciół? Ja na przyklad kupiłam koleżance piekne włosy. Widziałam ,że miała straszne problemy z rzadkimi włosami. Wstydziła się strasznie więc kupiłam jej perukę syntetyczną w Krakowie http://perukikatowice.pl Nawet nie wiecie jak pięknie wyglądała w tej peruce :)) Były też peruki naturalne ale ceny z kosmosu.
Awatar użytkownika
Justynianka
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:46

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Justynianka »

Niestety trudniej o siebie zadbac w pozniejszym wieku, kiedy to odpornosc jest znacznie zmniejszona. Z doswiadczenia jednak wiem ze opieka nad seniorem nie jest latwym zadaniem . Ja nie mialam mozliwosci opiekowac sie babcią przez cała dobę mimo ze tego wymagala ze wzgledu na stan jej zdrowia. Zdecydowalysmy aby wyslac ją na opiekę calodobową do domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i to bylo wlasciwe rozwiazanie. Widze że zmienila nawet nastawienie do zycia - jest bardziej pozytywna i zawarla nawet nowe znajomosci w tym miejscu. Dom ten prowadzi bardzo zyczliwe i sympatyczne malzenstwo
Awatar użytkownika
fazola
Posty: 85
Rejestracja: 05 sty 2019, 18:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: fazola »

Jak wiadomo każda kobieta dba o siebie i o swój wygląd. ja zawsze staram się nawet dobierać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji ciała. Ostatnio bardzo dużo czytam na temat pielęgnacji ciała i kosmetyków, zaciekawiły mnie wpisy na tej stronie http://jejuroda.pl/ . Czy Wy też często szukacie informacji w necie ?

wjazd bramowy
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

...
Ostatnio zmieniony 07 lis 2020, 22:45 przez Biznesmen78, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

Regularne badanai są bardzo ważne. A niestety Polacy o tym często zapominają.
Awatar użytkownika
heniutek
Posty: 110
Rejestracja: 28 mar 2019, 10:27

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: heniutek »

A czy Waszym zdaniem dobre wina mają pozytywny wpływ na zdrowie? Czytałem wiele artykułów o tym, że opłaca się okazjonalnie pić dobre wino, przede wszystkim ze względu na jego właściwości. Nie bez powodu mówiło się, iż wino jest napojem bogów. Podobno to dzięki temu w starożytności ludzie, którzy często pili dobre wina żyli dłużej, niż przeciętna średnia.
Awatar użytkownika
Rózia02
Posty: 44
Rejestracja: 26 cze 2019, 9:50

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Rózia02 »

Są najróżniejsze sposoby, by o siebie zadbać i też wiele zależy od tego, jaki problem nas dotyka. Jeśli na przykład nie dajemy rady sobie z problemami dotyczącymi uzależnień, to Ośrodek terapii Forest może nam pomóc. Tu mogą się leczyć całe rodziny, a goście mogą u nas nocować.
Awatar użytkownika
Karol221
Posty: 112
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:57

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Karol221 »

Chyba każdy rodzić chce uchornić swoje dziecko przed chorobą. https://odpustowe.pl/ochrona-dzieci-prz ... nowirusem/ w tym artykule jest w bardzo przystępny sposób opisane jak chornić się przed koronawirusem. Jakie są oznaki i bjawy zakażenia? Warto zobaczyć na tą stronę i być zabezpieczonym.
Awatar użytkownika
Fiołek
Posty: 70
Rejestracja: 06 lut 2020, 11:37

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Fiołek »

W niektórych przypadkach dbanie o siebie nie jest łatwe. W przypadku mojej znajomej to nawet nie do końca zależy od niej. Od kilku miesięcy jest uzależniona od leków i najgorsze, że twierdzi, że dobrze się czuje. Właściwie nie ma nikogo, kto mógłby jej pomóc, więc będzie to chyba mój obowiązek. Znalazłam nawet dobry Ośrodek Wiosenna pod Krakowem, w którym prowadzą innowacyjne terapie. Tylko ona musi się zgodzić na leczenie.
Awatar użytkownika
tobiaszjablonski
Posty: 32
Rejestracja: 05 mar 2020, 21:31

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: tobiaszjablonski »

może warto zadbać o swoje serce i pójść do kardiologa? Od siebie mogę polecić kardiologa z poradni Na Tęczowej https://www.nateczowej.pl/poradnia-kard ... a-wroclaw/. Bardzo dobry specjalista!
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, mam problemy ze skórą. Wydaje mi się,że to alergia,jednak pewności nie mam. Czy waszym zdaniem problemys kórne lepiej próbować najpierw leczyć na własną rekę kupując leki w aptece,czy od razu zainwestowac w wizytę u alergologa? Co sądzicie o tym https://derm-al.pl/medycyna-specjalisty ... ia-dorosli ? Chętnie zapoznam sie waszymi opiniami.

sterowania do bram
Awatar użytkownika
Monita89
Posty: 123
Rejestracja: 27 lut 2019, 11:04

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Monita89 »

Przede wszystkim trzeba zdrowo się odżywiać, aktywny prowadzić tryb życia. Warto też wybrać się do centrum medycznego https://www.neomedica.pl/oferta/specjal ... efrologia/ na badania. Ja planuje wybrać się do nefrologa, który leczy m.in. przewlekłe choroby nerek.

https://pozycjonowanie-w-lodz.pl/kto-i-po-co-wymyslil-atrybut-rel-nofollow/
Awatar użytkownika
Karol221
Posty: 112
Rejestracja: 17 lip 2019, 12:57

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Karol221 »

Polecam niezmiernie Ozonoterapia ponieważ jest to terapia która jest bardzo skuteczna w leczeniu wielu skorzeń. Jeśli chcesz aby toje ciało lepiej się rozwijało, a twoja skóra wyglądała na jędrną i zdrową to zobacz na tą skórę.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Jeśli chcecie o siebie zadbać, to na pewno warto śledzić bloga specjalistów, którzy się na tym znają. Jeśli chodzi o choroby skórne, to na pewno możecie się wiele dowiedzieć na blogu Febumedu. Polecam artykuł o łuszczycy i o tym czy jest zaraźliwa https://www.febumed.com.pl/Czy-luszczyc ... 35606.html.
Awatar użytkownika
ja1234
Posty: 1
Rejestracja: 03 kwie 2020, 12:29

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: ja1234 »

Dobrym rozwiązaniem, gdy nie dogadujemy się z partnerem jest terapia dla par. Razem z mężem postanowiliśmy zapisać się na taką terapie w ośrodku Forest https://osrodek-uzaleznien.pl/terapia-dla-par/, aby ratować nasze małżeństwo. To była dobra decyzja, udało się! Zbliżyliśmy się do siebie oraz cieszymy się z każdej wspólnie spędzonej chwili :)
Awatar użytkownika
Smokkk
Posty: 2
Rejestracja: 04 kwie 2020, 17:18

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Smokkk »

Warto mieć na uwadzę DDLG bo tak naprawdę poprawia nasze spełnienie psychiczne.
https://jurne.pl/ddlg-oferty-oraz-co-to-jest/
Osobiście dopiero po doznaniach mogę uznać, że jestem spełniony.
Awatar użytkownika
sevebrzo
Posty: 19
Rejestracja: 03 kwie 2020, 11:37

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: sevebrzo »

Biznesmen78 pisze: ↑25 mar 2020, 19:10 Witam, mam problemy ze skórą. Wydaje mi się,że to alergia,jednak pewności nie mam. Czy waszym zdaniem problemys kórne lepiej próbować najpierw leczyć na własną rekę kupując leki w aptece,czy od razu zainwestowac w wizytę u alergologa? Co sądzicie o tym https://derm-al.pl/medycyna-specjalisty ... ia-dorosli ? Chętnie zapoznam sie waszymi opiniami.
Jeżeli już to na początku warto zrobić dobry test alergiczny. Tylko nie skórny, ten bywa mniej wiarygodny. Zobacz sobie testy Alex 2. Bardzo nowoczesne, zaawansowane testy i od razu dostajesz wynik na prawie 300 różnych alergenów. dopiero z taka wiedzą można rozpocząć dobre leczenie.
Awatar użytkownika
Roksanka231
Posty: 86
Rejestracja: 12 gru 2019, 22:20

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Roksanka231 »

A może medycyna estetyczna? Na https://coco-time.pl/medycyna-estetyczna/ mają różne zabiegi i większość wcale nie ingeneruje mocno w organizm, a efekty na prawdę są super. Można poprawić sobie co nie co. Pozdrawiam
Leatherface
Posty: 89
Rejestracja: 25 cze 2019, 11:46

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Leatherface »

Zadbać można o siebie na wiele sposobów, na przykład można zacząć ćwiczyć i przejść na dietę. Do treningów i diety dobre będą także suplementy diety, jak na przykład Essence Nutrition African Mango, który wspomaga spalanie tłuszczu.
Awatar użytkownika
pszczuleczka
Posty: 4
Rejestracja: 10 maja 2020, 12:55

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pszczuleczka »

ja ostatnio zadbałam o swojego faceta ;) postanowiłam zaprosić dziewczynę do trójkąta tu opis https://krainarandek.pl/jak-znalezc-dzi ... ojkata-21/ także polecam
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

Ekhm, dość specyficzny sposób na zadbanie o kogoś. Ale co kto lubi.
Awatar użytkownika
Justynianka
Posty: 238
Rejestracja: 19 mar 2019, 18:46

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Justynianka »

Myślę że warto czasem skorzystać z odpowiedniego zabiegu z zakresu medycyny estetycznej. Wazne jednak jest to jakie produkty wykorzystuje sie do takich zabiegow upiekszajacych. W moim gabinecie stosuje tylko produkty Restylane https://www.restylane.com/pl/ ponieważ są wysokiej jakości i gwarantują naturalny i zdrowy efekt. Wszystkie pacjentki sa do tej pory zadowolone z efektów no a te produkty Skinbooster dają super efekt rewitalizujący skóę twarzy czy dłoni. Także ja bym zwracała uwage tylko na takie kliniki uzywajace wlasnie produkty od Restylane
Awatar użytkownika
pewcia
Posty: 60
Rejestracja: 04 kwie 2019, 10:25

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pewcia »

Dbanie o siebie to także dbanie o wygląd, ja lubię dobrze wyglądać i dlatego nei wyobrażam sobie rano nie ułozyć sobie włosów, codziennie rano je myję a potem dzięki mojej suszarce babyliss szybko są wysuszone i też mogę je błyskawicznie ułożyć. Od dobrego wyglądu zaczyna się u mnie dobre samopoczucie.
Awatar użytkownika
leon12
Posty: 1
Rejestracja: 28 maja 2020, 10:02

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: leon12 »

Czy ktoś może polecić jakiś ośrodek? Mój mąż ma problem z alko i to już zaczyna przekraczać wszystkie granicę..:( Widziałam ktoś pisał o ośrodku Forest, cczytałam dużo pozytywnych opinii o tym miejscu. Ktoś ma jakieś doświadczenia?
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Jedną z podstawowych zasad w dbaniu o siebie to na pewno wybór najlepszych specjalistów, dzięki którym będzie mogli szybko leczyć swoje zdrowie, a także wykrywać równie szybko problemy. Jeśli szukalibyście świetnego endokrynologa z Trójmieście, to świetnego możecie znaleźć w Sopocie https://derm-al.pl/pl/medycyna-specjali ... krynologia.
Awatar użytkownika
Dygital
Posty: 71
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:33

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Dygital »

Jeśli o mnie chodzi to bardzo dużą wagę przywiązuję do pielęgnacji ciała. Nie wyobrażam sobie aby codziennie nie zastosować jakiegoś dobrego balsamu albo masła. Jeśli Was też interesują takie naturalne, świetnej jakość kosmetyki to przejrzycie sobie ten asortyment https://www.perfumesco.pl/naturalne-maslo-do-ciala . Muszę koniecznie sobie jakiś z nich zamówić.
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

Swietnie sprawdza się szczotkowanie ciała. Skóra jest wtedy bardziej elastyczna, napięta.
Awatar użytkownika
arendoo
Posty: 236
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:01

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: arendoo »

Polecam klinikę https://www.nuvuestetic.pl/ kilka dni temu byłam na zabiegu powiększania ust i jestem bardzo zadowolona z efektu. Planuję jeszcze w niedalekiej przyszłości botox, ale wiadomo nie wszystko na raz. Tak czy siak Nuvu Estetic to pełen profesjonalizm połączony z dobrymi cenami za zabiegi.
Awatar użytkownika
away
Posty: 98
Rejestracja: 15 cze 2019, 23:01

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: away »

Myślę, że warto przeprowadzać rutynowe badania wraz z upływem lat. Niestety wraz z wiekiem często pojawiają się różne schorzenia. Można np, robić badanie rezonansem, a w przypadku niektórych placówek nie trzeba nie niego skierowania https://mridiagnostyka.pl/jak-sie-przygotowac/
Awatar użytkownika
dimbo45
Posty: 103
Rejestracja: 03 sie 2019, 22:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: dimbo45 »

Ja korzystałam z usług DErmed w krakowe robiłam fale uderzeniową na cellulit i jestem bardzo zadowolona z wykonanych zabiegów. Zabieg super, efekty widać natychmiast, widać, że zajmuje się tym profesjonalista, który ma spore doświadczenie w tej dziedzinie

uszczelniacz bloku silnika
Awatar użytkownika
charlotte1991
Posty: 35
Rejestracja: 28 mar 2020, 11:31

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: charlotte1991 »

Ja mam ogromny problem z wypadającymi włosami. Coraz częściej myślę o zakupie peruki w tym sklepie https://perukisklep.pl/peruki-opole Nosiłabym ją na czas badań i leczenie ewentualnej przyczyny wypadania włosów. Ktoś z was miał podobny problem? Dodam, ze tarczycę mam w normie.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam,co sądzicie o zainwestowac w poprawe wygladu swojej cery ? Mysle o zabiegach laserowych. https://derm-al.pl/pl Co o tym sądzicie / Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami,pozdrawiam.
Awatar użytkownika
arendoo
Posty: 236
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:01

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: arendoo »

Ogólnie staram się dbać o siebie jak tylko mogę, a także chcę pokazać moim synom jak bardzo sport jest ważny w życiu. Szukamy teraz wspólnie jakiś klub piłkarski dla dzieci Warszawa i okolice np. https://football-kids.com/ tu widzę że sporo osób poleca rodzice są zadowoleni z efektów treningów. Jakie kluby dla dzieci ze stolicy znacie i polecacie?
Awatar użytkownika
bizwoman
Posty: 251
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:05

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: bizwoman »

A ćwiczycie jogę? Powinien o tym pomyśleć każdy, kto na co dzień siedzi za biurkiem. Tutaj są wskazówki, od czego zacząć praktykę jogi. I co najważniejsze - nie potrzeba do tego żadnego wymyślnego sprzętu.
Fąfel

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Fąfel »

Warto dbać o zdrowie bo mamy je tylko jedno. Także odpowiednia dieta i treningi mogą zapewnić nam życie w długotrwałym zdrowiu. Wspomaganiem diety mogą być odzywki od 7Nutrition lub właśnie suplementy. Tutaj https://7-nutrition.com/ jest ich spory wybór - to jedne z najlepszych dostępnych produktów tego typu na rynku moim zdaniem bo mam juz kilka testów za sobą z róznych firm a tutaj zarówno smak, cena oraz działanie jest na wysokim poziomie
Awatar użytkownika
KarinaMa
Posty: 216
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:09

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: KarinaMa »

Wszystko zależy od tego, co konkretnie może sprawdzić się w przypadku Waszych problemów skórnych. Jeśli wasza skóra łuszczy się i swędzi, to mogą być to objawy egzemy. W https://lekarzebezkolejki.pl//blog/egze ... edzi/w-601 znajdziecie więcej informacji na ten temat, więc koniecznie tam zajrzyjcie, by móc podjąć odpowiednie kroki, które Wam pomogą.
Awatar użytkownika
dimbo45
Posty: 103
Rejestracja: 03 sie 2019, 22:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: dimbo45 »

zadnajmy tez o naszych seniorów :) przeciez smiało mozna zapewnic im profesjonalną opiekę http://podtopolami.eu jezeli to my nie mamy czasu, zwłaszcza jak nasi seniorzy sa bardzo chorzy

napęd do bramy dwuskrzydłowej
dorożka

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: dorożka »

Ja staram się ćwiczyć, dużo czytam. Zdrowie psychiczne powinno być teraz na pierwszym miejscu.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, mam problem z zębami, najprawdopodobniej będę potrzebował implantu zębów. Co sądzicie o chirurgach stomatologicznych? Czym kierować się przy wyborze takiego specjalisty https://premium-clinic.pl/leczenie-implantologiczne/ Co sądzicie? Proszę o wasze opinie.

operacja nosa przed i po
jęstęm

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: jęstęm »

Tak naprawdę są na to różne sposoby, a badanie ciśnienia tętniczego jest jednym z nich. Kontrola serca prowadzi tak naprawdę do tego, że kontrolujemy napady i problemy związane z krążeniem. A ono bezpośrednio wpływa na nasze zdrowe serce, taka jest prawda.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, jak dbacie o siebie podczas pandemii? Co robicie,aby się chronic? Ja zapewniam sobie ochrone na produkcji przez kombinezon https://anco.com.pl/pl/c/Kombinezony-ochronne/19 a Wy jakie macie porady? Pozdrawiam.
łukasz11

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: łukasz11 »

ja chcę w końcu rzucić palenie, znacie jakieś dobre wspomagacze? Niestety u mnie sama silna wola nie wystarcza, próboałm kilka razy ale jak do tej pory bez efektu,wiem że taki nałóg to trudny zawodnik... jakieś porady, motywacja u mnie to za mało
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, jakich maseczek uzywacie? Z jakim filtrem? Chętnie poznam waszeo pinie, poniewaz niedlugo wracamy do biura i chce sie dobrze zabezpieczyc. Co sadzicie o tych maseczkach https://urbaner.pl/ ? Slyszalam,ze są bardzo wysokiej jakosci, jak wy uwazacie? Polecacie?
Awatar użytkownika
away
Posty: 98
Rejestracja: 15 cze 2019, 23:01

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: away »

ekspres12 pisze: ↑11 lip 2019, 20:17 Wg. mnie ważne jest poświęcenie się pasji. To na pewno dobrze zrobi każdemu, może być to np. piłka nożna. Uprawianie czynne na pewno będzie mogło poprawić kondycje fizyczną.
Tylko do gry potrzebne jest odpowiednie boisko, a te co są nie zawsze odpowiednio zadbane. Jeśli ktoś jest właścicielem takiego boiska, to powinien poszukać takich firm https://orlikserwis.pl/ które zadbają o murawę.
jakła

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: jakła »

Mi bardzo pomogło branie recigaru, zawiera cytyzynę, która hamuje głód nikotynowy. Szybko mnie odrzuciło od fajek, po paru dniach brania tabletek przestało mnie ciągnąć i od tamtej pory nie palę, czuję się lepiej, wrocila mi kondycja, w portfelu zostaje więcej kasy
perkę

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: perkę »

łukasz11 pisze: ↑06 lut 2021, 11:17 ja chcę w końcu rzucić palenie, znacie jakieś dobre wspomagacze? Niestety u mnie sama silna wola nie wystarcza, próboałm kilka razy ale jak do tej pory bez efektu,wiem że taki nałóg to trudny zawodnik... jakieś porady, motywacja u mnie to za mało
No tak, bo przede wszystkim trzeba byłoby zacząć właśnie od rzucania palenia. Ja się zabierałam za to już kilka razy, nawet próbowałam, ale właściwie bez większej wiary w wygraną no i bez jakiegoś wspomagania. Kupuję Recigar i próbuję raz jeszcze! Trzymajcie kciuki.
żuczek

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: żuczek »

Z pewnością warto zadbać o zniwelowane stresu w swoim życiu. Na stres podobno świetnie działają olejki CBD. Myślałam o zastosowaniu ich i znalazłam cbd sklep Białystok kanabifarm. To bardzo dobry producent od którego możemy kupić bezpośrednio bardzo naturalne i tanie olejki cbd.

zestaw jadalniany
kołcz

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kołcz »

Monita89 pisze: ↑31 mar 2020, 15:13 Przede wszystkim trzeba zdrowo się odżywiać, aktywny prowadzić tryb życia. Warto też wybrać się do centrum medycznego https://www.neomedica.pl/oferta/specjal ... efrologia/ na badania. Ja planuje wybrać się do nefrologa, który leczy m.in. przewlekłe choroby nerek.
U nas szybka reakcja i wizyta w centrum na Ochocie u nefrologa https://cmp.med.pl/cmp-ochota/nefrolog/ pozwoliła odpowiednio zareagować i pomóc mojej mamie. Dzięki wiedzy lekarza do którego trafiłyśmy ma obie nerki i to całkiem sprawne jeszcze a było ryzyko utraty jednej...
marcyś_d85

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: marcyś_d85 »

Myślę, że stare sprawdzone truizmy w tym wypadku się sprawdzają. Przede wszystkim odpowiednia dieta i odpoczynek. Owoce, warzywa, regularne posiłki... Wiem, że łatwo się mówi, bo sama tysiące razy wybiegałam z domu do pracy na ostatnią chwile bez śniadania i żywiłam się czym bądź ze sklepu na rogu, ale problemy zdrowotne w pewnym momencie nauczyły mnie dbania o odżywianie i wchodzi w nawyk. Regularny sen, rzucić palenie... Moim ostatnim odkryciem jest też guma z cbd, która działa delikatnie odprężająco i pozwala się uspokoić, co w mojej stresującej pracy jest na wagę złota. No a oprócz tego warto znaleźć czas dla bliskich i na swoje zainteresowania, aby żyć nie tylko praca, ale też dostrzegać na co dzień drobne przyjemności.
wątła

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: wątła »

Aby dobrze zadbać o siebie, o swoje zdrowie, należy zdrowo się odżywiać i zdecydować się na odpowiednią dietę. Wydaje mi się, że w kwestii doboru diety, rozsądnie jest zasięgnąć porady specjalisty, który dobierze nam indywidualny plan żywieniowy. Moja znajoma jest dietetykiem i poleciła mi jedną z diet http://dietanathermomix.pl/, która dostarczyła mi wszystkie niezbędne składniki, aby zniwelować potworne zmęczenie :)
saruś

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: saruś »

Zawsze staram się o siebie zadbać jak mam jakieś problemy zdrowotne . Ostatnio miałam dolegliwości żołądkowe i moja babcia zaproponowała mi zastosowanie siemię lnianego . Kupiłam sobie je w sklepie internetowym tutaj https://www.bee.pl/9254-len . Świetnie sprawdza się również jako element codziennej diety, jak i element pielęgnacji ciała.
palądyn

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: palądyn »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań sprawdź ten link https://agrouzywane.pl
Oliwią65

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Oliwią65 »

Odpowiednie zadbanie o siebie jest niezwykle istotne dla nas na przyszłość. Warto regularnie korzystać z porad oraz wizyt u specjalistów. Pomaga to zapobiegać rozwojowi chorób czy innych dolegliwości, które negatywnie wpływają na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Polecam zajrzeć na neurolog.lublin.pl, profesjonaliści!
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam,sen wpływa na regenerację całego organizmu. Co sądzicie o tym,aby zacząć dbać o tę sferę swojego zycia? Mam prblemy z pobudkami w srodku nocy, przez co jestem niewyspana. https://selene.pl/budzenie-sie-w-nocy-j ... lene,31,16 Co o tym sądzicie?
Szyś

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Szyś »

Warto też zadbać o starsze osoby. Dlatego ja osobiście mogę wam polecić takie miejsce w którym taką opiekę otrzymacie. Mianowicie https://podtopolami.eu/ to miejsce jest warte każdej uwagi. Mojej znajomej babcia się tam zajmuje i jest wręcz zachwycona z tego jak personel o nią dba.
Stasią

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Stasią »

przede wszystkim warto zacząć zdrowo się odżywiać, zdawałeś sobie na przykład sprawę z tego jak pomocny jest czosnek ? jeżeli nie to zajrzyj na stronę https://kobiecystyl.pl/czosnek-a-zdrowi ... go-uzywac/ i zobacz jakie cuda może on zdziałać
pełsan

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: pełsan »

zasiedzialem się w domu i walczę o powrót do kondycji, kupiłem sobie taką bieżnię https://www.sferis.pl/bieznia-elektrycz ... 1f-p665338 codziennie na niej biegam, jest bardzo fajna, ma swietny wyświetlacz obsługa jest bardzo intuicyjna
danaĆ

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: danaĆ »

Warto postawić na zdrowe produkty, które maja dobry wpływ na nasze zdrowie. Do takich produktow na pewno należy miód gryczany. Przeczytajcie ten artykuł tu https://www.bee.pl/miod-gryczany-wlasci ... -1076.html Z niego dowiecie się min jak go przygotować do spożycia. Jak wspomaga leczenie wielu chorób. Ja robię listę zakupów w tym sklepie i wprowadzam miód gryczny do swojej diety.
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Witam, zastanawiam się, jak poprawić odporność organizmu? Ostatnio natknąłem się na poradnik ze strony https://www.aptekagemini.pl/poradnik/od ... u-czesc-i/. Po przeczytaniu wydaje mi się, że jest to przydatna wiedza i polecam każdemu. :) Polecam przeczytać.
kinguś

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kinguś »

Jak tylko zauważyłam u siebie problemy ze wzrokiem to postanowiłam zadbać o swoje zdrowie i zgłosiłam się do specjalisty . Od tamtej pory noszę okulary korekcyjne Oakley Ox 1103 Blameless 1103/05 z tej strony tutaj https://eyewear24.net/product-pol-11846 ... 03-05.html . Wpadły mi odrazu w oku ponieważ oprawki są w moich ulubionych kolorach czerwono-czarnych.
Aśka43

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Aśka43 »

Macie jakieś sposoby na pasożyty bez leków na receptę? Wynik z laboratorium już mamy, jednak lekarz dopiero w poniedziałek, dlatego może korzystaliście z jakiś leków z tej listy https://ktomalek.pl/leki-przeciwpasozyt ... e/k-1857/1 , które można dostać bez recepty i były one u Was skuteczne?
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 256
Rejestracja: 15 lip 2019, 9:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kasiakowa06 »

arendoo pisze: ↑14 wrz 2020, 13:13 Ogólnie staram się dbać o siebie jak tylko mogę, a także chcę pokazać moim synom jak bardzo sport jest ważny w życiu. Szukamy teraz wspólnie jakiś klub piłkarski dla dzieci Warszawa i okolice np. football-kids.com tu widzę że sporo osób poleca rodzice są zadowoleni z efektów treningów. Jakie kluby dla dzieci ze stolicy znacie i polecacie?
Ja także kocham sport. Lubię tez patrzeć, jak w mojej zaprzyjaźnionej fundacji Kamienica 1 dzieci zarażają się miłością do sportu: https://kamienica1.pl/ :D

Obrazek
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 256
Rejestracja: 15 lip 2019, 9:16

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: kasiakowa06 »

pewcia pisze: ↑26 maja 2020, 9:59 Dbanie o siebie to także dbanie o wygląd, ja lubię dobrze wyglądać i dlatego nei wyobrażam sobie rano nie ułozyć sobie włosów, codziennie rano je myję a potem dzięki mojej suszarce babyliss szybko są wysuszone i też mogę je błyskawicznie ułożyć. Od dobrego wyglądu zaczyna się u mnie dobre samopoczucie.
Dla mnie największa zmorą od zawsze był cellulit. Ale na szczęście trafiłam do Kliniki dr Stachury i ten zabieg uratował moje uda : https://www.klinikadrstachura.pl/usuwanie-cellulitu/

Obrazek
Baśka33

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Baśka33 »

Stosował ktoś z Was może tak profilaktycznie leczenie zapobiegające pasożytom? Dokładniej mam na myśli leczenie poprzez taką suplementację https://ktomalek.pl/suplementy/pasozyty/cs-106/1 . Są to preparaty, które mają w składzie najczęściej zioła zwalczające właśnie pasożyty w organiźmie. Macie z tym jakieś doświadczenia?
Awatar użytkownika
Biznesmen78
Posty: 945
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:03

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Biznesmen78 »

Wielka promocja!
Pakiety medyczne
dla samozatrudnionych
i małych firm już od
49 zł miesięcznie
Więcej znajdziecie na stronie https://mediccentre.pl/pakiety-medyczne ... alych-firm.
Warto zajrzeć i dowiedzieć się więcej na ten temat.
Pozdrawiam.
Zuzanna-Nowak

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Zuzanna-Nowak »

Mając dzieci nie uwierzę, że ktoś nie bierze ziół na pasożyty https://zdrowyklik.pl/ziola/ziola-na-pasozyty/ czy jakiś innych form. Dzieci mają tylko kontaktów z zanieczyszczeniami ze jest to wręcz obowiązek aby się regularnie odrobaczać. Zioła wydają mi sie najmniej inwazyjną formą.

nauka angielskiego przez internet
Maćkowy

Re: Jak o siebie zadbać

Post autor: Maćkowy »

Pomoże ktoś doświadczony z budowaniem masy?:) W taki to właśnie sposób chcę o siebie zadbać. Moje pytanie do bardziej doświadczonych. Znalazłem taki poradnik: https://mytennis.pl/jak-szybko-zbudowac ... nty-diety/ Co myślicie? Czy taka "mapa drogowa" pomoże faktycznie powiększyć mięśnie? Nie zależy mi specjalnie na jakimś bardzo szybkim tempie. Zdaje sobie sprawę, że jednak zdrowie jest najważniejsze.

mebel rtv
ODPOWIEDZ